体内からデトックスをする

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『水素水 デトックス』
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@beauty_rabot

ダイエットにいいといわれている水素水の効果 ・老化防止 ・血液がサラサラになる ・デトックス効果がある ・活性酸素を中和する ・代謝がよくなる ・便秘しにくくなる 簡単飲むだけダイエット。

3時間前 - 2018年05月25日


@114body

水素水は、その名の通り水素が高濃度に溶け込んでいる水です。水素は、老化の原因となる『活性酸素』と中和して、体の酸化を防ぎます。老化防止、血液サラサラのデトックス効果に着目したダイエットです。日常的な飲み物を水素水に変え、1日に1.5~2リットル飲むようにします。

4時間前 - 2018年05月25日


@beautymania001

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8時間前 - 2018年05月25日


水素水で体内からデトックスをしよう

水には体内毒素を排出する作用もあります。毒素が溜まってくると、肥満、便秘体質、慢性疲労、肩こりなどを引き起こします。急に体調が変化してきたら、毒素が飽和状態になったのかもしれません。水素水を毎日飲んでデトックスをしていきましょう。
水素水は水分補給として役立つだけでなく、毒素を排出したり、活性酸素を除去したりする働きがあります。デトックスする方法としては、エステのマッサージ、足浴、岩盤浴などもありますが、最もお手軽に行えるのが水素水を飲むことです。水を飲まない人はいませんから、苦痛を感じることなく続けられるのです。
水素水を飲用する上での注意は、水素の含有量が多い商品を選ぶことです。水素は分子量が極めて小さいため、容器構造によっては水素が逃げやすいのです。
一番よいのはサーバータイプであり、その場で作って飲めるので水素の含有量が最も多いです。ウォーターサーバータイプが主流ですが、持ち運びできるハンディタイプもあります。

水素水を使用して毎日の食事に取り入れる

水素水を作り出せる整水器を利用すれば、毎日の食事にも水素水を取り入れることが出来ます。美味しいという感覚は個人差もあり度合いも図りにくいものですが、まずお米をとぐ際に目に見て違いがあります。
水素水を作り出せる整水器は水素の度合いも調整出来るので、一番濃度の高い水素水にお米を浸して数分置くと水が黄色く濁ってきます。白っぽい油膜のようなものが浮いてきたりもします。
毎日の食事に取り入れる トマトなどの野菜も数分浸して置くと野菜色素のような色に水が濁り、食材の甘みが増します。素材の微量な農薬やアクなどが水に出てくるためです。
日本国内に流通する野菜や食材は安全な基準のものばかりですが、口にする最終段階の、自宅で料理する際によりクリアな状態で調理できればさらに身体にやさしい素材として取り入れる事が出来ます。
人間の身体の大部分は水で出来ていますが、飲み水だけではありません。食事から取り入れる水分から考えてみる事は、身体について考える事でもあります。